+31 6 2381 7177

welkom@marikeberkhuysen.nl

Fok 68, 8441BR Heerenveen

Marike Berkhuysen

Opgeleid tot docente Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschapper, gepromoveerd op een onderzoek naar bewegingsprogramma’s in de hartrevalidatie, verrijkt met een diversiteit aan cursussen en trainingen op het gebied van het mentaal-emotioneel functioneren, en vooral geschoold door het leven zelf, werk ik als zelfstandig ondernemer.

Met hart en ziel begeleid ik mensen bij het vergroten van hun innerlijke en uiterlijke bewegingsvrijheid.

Dat doe ik 1) als RGM-practitioner waarbij ik een beweegactiviteit begeleid gericht op het uitdagen van de hersenen en 2) door meer bewustzijn te brengen bij ouders over de manier waarop ze mens zijn in de omgang met hun kind. Ik bied ouders een structuur om bewust en actief een Koers in Ouderschap te varen die van binnenuit klopt.

Marike Berkhuysen
06 23817177

'Wat Zeg je dan?'

Opvoeden vanuit je hart

Even heel praktisch. ‘Je hart volgen’  als je samen bent met je kind: Wat zeg je dan? De waarde van ‘je hart volgen’ wordt gelukkig steeds meer erkend in mens en maatschappij. Maar hoe vertaal je dat in het dagelijkse contact met je kind?  Het begint met het doorzien van datgene wat je tegen je kind zegt. Doe je uitspraken waarin je het jezelf makkelijk maakt en ook je hart  kán volgen? Of doe je uitspraken over wat jij vindt dat de ander moet doen? Dan ligt mopperen en manipuleren op de …

'Wat Zeg je dan?'

Slaaf van het bedritueel

Veel ouders maken er een grapje of hele poppenkast van met hun kind, om de sfeer maar gezellig te houden. Dat kost veel energie.   Het begint vaak al bij het goed leren eten. Wie kent het niet, de ‘leuke hapjes’ geven aan tafel. “Een hapje voor oma, eentje voor opa, nu komt de giraffe, deze lepel is een helicoper, en broem broem daar komt een heel groot vliegtuig aan.”  Natuurlijk, het contact met je kind op deze manier is ook verbindend en leuk. Althans dat kan het zijn. Totdat je …

'Wat Zeg je dan?' Koers in Ouderschap: wat zeg je dan?

Afspraken maken met je kind

Het is een veel gehoord opvoedadvies: maak duidelijke afspraken met je kind. Maar als je niet oppast werk je jezelf in de nesten. Hoe zit dat?  Stel je dochter zit in de brugklas en je wilt haar dit keer best naar school brengen met de auto, maar dan wel met de duidelijke ‘afspraak’ dat ze om 8:10uur klaar staat om te gaan. Je hebt al uitgerekend dat jij dan op tijd weer thuis bent om nog wat e-mails af te handelen voordat jouw Zoom meeting begint.  Het is nu 8:10 …