Je hebt wetenschappelijk onderzoek. En je hebt zelfonderzoek naar innerlijk wéten-schap.
Bevindingen uit gedegen wetenschap onderzoek kunnen je enorm goed van pas komen. Maar uiteindelijk is de kwaliteit van zelfonderzoek naar innerlijk wéten-schap leidend voor je beleving van welzijn en vitaliteit.
Hoe doe je dat zelfonderzoek op een gedegen manier? Want het is zoveel meer dan je gevoel volgen. Sterker, niets kan zo misleidend zijn als klakkeloos koersen op ‘je gevoel’.
Lichaamsbewustzijn speelt hier een wezenlijke rol in!
Dat is wat ik oa ontdekte tijdens de trainingen van de @Omega Levensschool (toen nog Venwoude Levensschool): de Opening, het Fundament en de Centaur.
Van Ruis naar Richting:
Iedere dag ben ik opnieuw dankbaar dat ik deze intensieve persoonlijk leiderschapstrainingen heb gevolgd. Op deze Levensschool ontdekte ik o.a. het belang en de kunst van gedegen zelfonderzoek: om al mijn innerlijke referenties op alle lagen van mijn bestaan te leren waarnemen en te leren verstaan (interpreteren)! Met datgene wat ik op dat moment in mijn leven kon zien en ervaren. Want voor mij stopt dit proces nooit: de ene ontdekking is de opmaat naar een volgende. Dit proces van voortdurende ontwikkeling vergelijk ik met de groei van planten: een vrije flow van vorm geven om uiteindelijk tot bloei te komen.
Lichaamsbewustzijn is daarin voor mij de sleutel, om in de hectiek van de dag op koers te blijven: met wie ik ben én met mijn hartsverlangen waarmee ik op unieke wijze bijdraag aan het grotere geheel.
Voor ik aan deze innerlijke reis begon was ik als bewegingswetenschapper al gepromoveerd aan de Rijksuniversiteit Groningen op een wetenschappelijk onderzoek op het gebied van Hartrevalidatie.
Mijn aandacht is daarna verschoven:
Van Hart-re-validatie
Naar Hart-re-vitalisatie
Dat is voor mij meer dan spelen met taal:-)). Het is hernieuwd leren durven spelen met dat wat mij beweegt en vitaliseert!
Mijn professionele speelveld is nu het coachen en trainen van leiders en teams in organisaties. Lichaamsbewustwording is daarin onontbeerlijk. Voor het leren zien en zuiveren van onderliggende motivaties, en ook voor het leren en durven toepassen van deze motivaties in onderlinge communicatie. Vanuit deze walk the talk help ik anderen te bewegen richting gewenste situaties.